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1、病情分析:吃了青稞和红豆多久才能祛湿,要看不同情况。



2、如果是脾虚湿盛,腹胀,少食便溏,因为湿粘,至少要一个月。



3、如果是中焦虚寒,伴有高湿,可能会因为寒而加重寒湿症状。



4、所以这种情况可以增加一种温热的食物,比如大枣、生姜。



5、具体调理时间比较长,可能需要3到6个月,或者更久才会有效果。






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