秋季养生食谱：芹菜拌花生米秋季养生
主料：芹菜200g花生200g
配料：辣椒、油、盐、酱油、醋、糖。
功效：花生对脾胃失调、贫血、便秘等都有很好的治疗作用，是一种老少皆宜的食品。
花生要连着外皮一起吃，才能补虚又能止血，尤其适合妇女孕期和手术病人恢复期和体虚的人食用。
1.
芹菜洗净，摘去叶子，切成小段
2.
剥好的新鲜花生米
3.
芹菜淖一下水
4.
新花生米煮熟、凉透
5.
锅中放入油，油热后放入干辣椒和花椒炸香，将辣椒和花椒挑出
6.
芹菜沥干水分，和煮熟的花生米混合，放入盐、酱油、糖、醋、味精将油淋到菜上面拌匀即可
标签: 芹菜 花生米 花生 放入 花椒
梨状窝瘘 吃梨拉肚子怎么回事？ 梨状窝瘘是怎么回事，吃梨拉肚子怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、梨不仅含有丰... 梨状窝瘘是怎么回事...
肺热吃什么水果有效肺热吃什么水果 肺热吃什么水果有效，肺热吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、所谓肺热，患者主... 肺热吃什么水果...
献血后注意事项 及禁忌吃什么献血后注意事项 献血后注意事项及禁忌吃什么，献血后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、献血后身... 献血后...
南瓜营养价值有哪些南瓜营养价值有哪些 南瓜营养价值有哪些，南瓜营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！南瓜的营养价值如... 南瓜营养价...
吡嗪酰胺片饭前吃还是饭后吃吡嗪酰胺片的作用 吡嗪酰胺片饭前吃还是饭后吃，吡嗪酰胺片的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吡嗪酰... 吡嗪...
鳕鱼是海鱼吗？鳕鱼属于海鲜吗？过敏 1、鳕鱼属于海鲜吗?。 2、鳕鱼属于海鲜吗过敏。 3、鳕鱼属于海鲜吗我是妈妈的小帮手。 4、吃鳕鱼的十大禁忌。 以下内容...
声音哑了吃什么好声音哑了怎么快速恢复 声音哑了吃什么好，声音哑了怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：声... 声音哑了吃...
血压低食补吃什么最好窍门血压低食补吃什么最好 血压低食补吃什么最好窍门，血压低食补吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病... 血...
例假吃榴莲例假吃什么好 例假吃榴莲，例假吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性可以通过改善经期饮食来... 例假吃榴莲，例假吃什么好...
鸡米花炸几分钟能熟炸鸡米花的方法和步骤 1、鸡米花炸几分钟能熟。 2、鸡米花炸几分钟最好吃。 3、超市里买的鸡米花炸几分钟。 4、汉堡店鸡米花炸几分钟。...
什么人不能吃地奥心血康胶囊地奥心血康胶囊主治什么病 什么人不能吃地奥心血康胶囊，地奥心血康胶囊主治什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
拉肚子吃什么东西能止泻拉肚子吃什么食物好 拉肚子吃什么东西能止泻，拉肚子吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！儿童腹泻，根... 拉肚子...
白萝卜排骨汤的做法妈妈春季养生 白萝卜排骨汤的做法 做法：炖 口味：咸鲜味 难度：初中水平 人数：4人份 准备时间：5分钟 烹饪时间：30分钟 猪大排500克 白萝...
中秋送礼超值选特仑苏梦幻盖牛奶大促：券后10盒40元 天猫【特仑苏旗舰店】特仑苏纯牛奶梦幻盖，250mL x 10盒，官方日常售价75元，今日下单2件可领51元大额券。...
吃鸭肉有什么好处？与禁忌 吃鸭肉有什么好处？ 吃鸭肉有什么好处与禁忌，吃鸭肉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：... 吃鸭...
正常人能吃硝酸甘油片正常人吃了硝酸甘油片会怎么样 正常人能吃硝酸甘油片，正常人吃了硝酸甘油片会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
温州烤虾怎么做才好吃烤虾怎么做好吃又简单 1、烤虾怎么做好吃空气炸锅。 2、烤虾怎么做好吃又简单。 3、烤虾怎么做好吃视频。 4、干货烤虾怎么做才好吃。...
献血后吃什么水果好献血后吃什么 献血后吃什么水果好，献血后吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、患者献血后一定要注... 献血后吃什么水果...
猫可不可以吃鸡蛋黄猫可不可以吃鸡蛋白 1、猫可不可以吃鸡蛋白。 2、猫可不可以吃鸡蛋。 3、猫可不可以吃鸡蛋黄。 4、猫可不可以吃鸡蛋糕。 以下内容关于《...
吃什么能催经快吃什么能催经 吃什么能催经快，吃什么能催经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：对于月经周期... 吃什么能催经快，吃什...
