​额头长痘是什么原因引起的(额头长痘痘是什么原因呢)

额头长痘是什么原因引起的(额头长痘痘是什么原因呢)

不止一次说过，所有的痘痘，其根源都在于皮肤内的雄激素受体对雄激素过度敏感。至于某一部位的痘痘，虽然也有影响，但实际上并非主要的。

这就是为什么年纪大了以后，不再生痘痘的原因——因为激素分泌水平全面下降了。

单以受内脏的影响而论，额头生痘痘多，主要是心火过亢，其次，肝功能下降，比如饮酒过度或长期熬夜、不良情绪等，也可造成额头痘痘，但不如心火影响大。

心火过亢，除痘痘外，虚火者面色潮红，但肌肤不润，光泽度差，情绪易觉辈闷、短气，健忘，自汗；实火者舌红，反复出现口腔溃疡，失眠，狂躁不安，或见肌肤疮疡、红肿热痛。

调理上，由于心火也存在肾阴的问题，即肾水不足而致水不济火，使心火独旺，比如出现心烦、失眠或睡卧不宁的证候。肾水亏损，命门火偏亢，也可出现性欲亢进，遗精等症，所以也要注意滋肾阴，首要保证充足的睡眠，其次可适当多吃甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等食物。

但是，降火滋阴其实都不是主要的，最主要的还是应迅速调节雄激素与雄激素受体的问题。可以喝些薄荷茶，能在一定程度上纠正激素分泌，缓解症状。但要注意，薄荷辛香伐气，多服损肺伤心，每天两杯即可。

长痘原因：

1、长期生活不规律，熬夜

2、长期过于焦虑

3、饮食不均、暴饮暴食

4、角质堵塞了毛孔

5、皮肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂过多而导致毛孔堵塞