​婚后遇到真爱很痛苦(一个已婚女人的痛苦抉择)

婚后遇到真爱很痛苦(一个已婚女人的痛苦抉择)


男朋友帅气体贴,充满激情;老公工资上交了,他无话可说!35岁的我该如何选择?


我今年35岁,公司高管;老公36岁,国企中层领导;我们结婚7年了,有一个5岁的女儿。两人也被感动了。他恋爱的时候,一丝不苟。我一眼就能明白我的小心思;几乎满足了我对男人的所有幻想;当时我经常想:上帝让我遇见他,是为了弥补我从小父亲不在身边的遗憾吗?

但是随着孩子的出生和老公的提拔,我们似乎越来越忙了。有时我工作,照顾女儿,度过忙碌的一天;又累又委屈,等他回家安慰我;但他看起来总是很累,病得最重;慢慢的,我不想多说。两个人越来越没话说了;我每天能说十句,九句都是关于我女儿的。我觉得生活就像一潭死水,我深深地沉浸在其中,无法呼吸。客观来说,我老公对我也很好。我的月薪按时足额发放,有时间就带女儿出去;会很注意和其他女人的界限;但是我真的很痛苦。


后来遇到一个健身教练,疯狂追求我,就像我老公当初那样;每天嘘寒问暖,给我做午饭;我不开心,他能细心安慰我,给我支持;我的世界突然不一样了,我觉得我的生活变得更有意义了。每次回家看到无辜的女儿,都害怕事情暴露,伤害她;你可以知道自己在饮鸩止渴,停不下来。现在男朋友给我压力,要么分手要么离婚跟他走;我拿不定主意,但我怕即使我和他一起走,历史也会重演,但我放不下。许川老师,我不想伤害我的女儿。如何才能放下这段婚外情?

许川:

夫人,我能理解你的感受。一边享受着男友的激情和体贴;带着内疚和恐惧;我知道我在饮鸩止渴,但我停不下来。现在男朋友逼着你选。理性地说,你想为女儿保留一个完整的家,你知道和他在一起是不可能幸福的;但在感情层面,你不能默默放弃。那么,这段感情的真相是什么呢?

对目前的你来说,和老公的感情状态就像一潭死水;男朋友的爱,能让你觉得自己的生命活了过来;当然,你们的感情是真的,但其实这两种感情没有比较的基础,因为处于不同的阶段。心理学家克里斯托弗孟将亲密关系分为四个阶段:光环期、幻灭期、内省期和启示期。你和男朋友现在处于光环期,你的情感需求被他满足,从而感受到来自对方的强大吸引力;但是你和你的丈夫已经到了幻灭的时候,你发现曾经以为自己什么都能做的丈夫,并不能满足你所有的需求,你开始感到不满。


这种比较没有意义,因为这个世界上没有其他人能满足你所有的需求,你和男朋友的关系走向幻灭只是时间问题。如果在幻灭期没有能力转向自省,从而在启示期将亲密关系引向新的阶段;那么你的每一段感情都会在历史上重演,并像你担心的那样以幻灭告终。真正理解了这一点,你不仅可以放下这段婚外情,还可以把停滞不前的婚姻引向真正幸福的新阶段。

情感往往幻灭,因为关系中一方或双方的情感需求无法得到满足;内省有助于我们看到自己超出对方满足能力的需求来自哪里,找到更多满足需求的方式方法。从你的描述中可以看出,你在感情中想要的是完全的关心和呵护,这也是你曾经错过的部分;这种情感需求在激情期可能会得到满足,但在长期的亲密关系中无法持续满足,所以你会痛苦。如果你能治愈成长的创伤,学会更多满足自己的方法,你就会进入真正的成长。感情的关键既不是你的男朋友,也不是你的丈夫,问题的核心是你是否改变了自己。如果你需要帮助,你可以私下相信我。




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