​鸡胸肉的最简单十种做法（鸡胸肉这样做鲜嫩美味）

鸡胸肉的最简单十种做法（鸡胸肉这样做鲜嫩美味）

鸡胸肉这样做，比牛肉好吃，鲜嫩美味，做法超简单，建议赶快收藏。又到了分享美食的时间了，今天小编想给大家带来一道菜，这道菜非常的美味，比牛肉还好吃，那就是——鸡胸肉。今天老公说要加班，我和儿子就在家里随便弄了点吃的，看见冰箱里正好有鸡胸肉，就把它弄了吃了。解馋又填肚子。鸡胸肉的蛋白质含量非常高，是鸡身上最大的两块肉，而且很容易被人体吸收，还不容易长胖，很多健身的人都爱吃这道菜，今天就和大家一起来试试这道美食。

鸡胸肉

By 刘昊然的女朋友

配料：

鸡胸脯肉 200克、洋葱 （1/2个）、三个色红辣椒 适量、蒜 3个、精盐 少许、辣椒 少许、橄榄油 适量、白糖 适量、黄油 适量、炸猪排 适量、酱油 适量、蜂蜜 适量、醋 适量

烹饪步骤：

1.将鸡胸肉切成一口大小。

2.洋葱和红辣椒切成相似大小，大蒜切片。

3.将鸡胸肉放入调料腌制10分钟。

4.搅拌调料。

5.在煮好的鸡胸肉上放入洋葱，红辣椒，大蒜，酱汁搅拌后，用微波炉转动5分钟即可。

烹饪小贴士：

1、鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

大家喜欢吃鸡胸肉吗？

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