心理学上有一个词叫:巴纳姆效应(算命先生为何总能一语击中?)
心理学上有一个词叫:巴纳姆效应(算命先生为何总能一语击中?)
虽然大家经常口头上说要相信科学,但是大家还是会去忍不住好奇去玄学,比如说风水,算命等等。
特别是算命先生,好像他们总是能够洞悉人性,算的很准,经常让我们怀疑他们是不是真的具有某一种超能力。
其实从心理学的现象来讲,这并不是隐藏的超能力。
而是一个心理学的概念叫做:巴纳姆效应。

现在让我们来想象一下;
有一个算命先生坐在你面前,他对你说:你是一个内心渴望爱的人,你尽心尽力的工作、帮助家人,做了很多的事,但是你的付出通常没有换来别人的关心和爱,他们总是不理解你。
这个时候你会惊讶的点头欣赏:对呀,这个就是我呀。
其实你有没有想过,如果换一个人来听这些话,对方也会点头表示认可。
你以为这个描述是非常的人性化的,是基于你所产生的,但其实这些话对谁都适用,每一个人都有。
这其实是巴纳姆效应,指的就是人们很容易相信那些笼统的、一般性的人格描述适合自己,即使这些描述实际上非常的模糊和普遍。
伯伦特.福勒在1948年进行了一项实验,他让学生完成一个个性测试,然后根据测试结果给每个学生做个人分析。
实际上每个学生的个人分析是一样的,都是一些模糊和普遍的描述,适合大部分人的。
但结果显示学生普遍认为这些描述非常的准确,满分5分,平均分高达4.25分。
算命先生或者一些的测试,其实就是利用了这一心理现象,他们给出的结果通常都是非常模糊的,普遍的描述,让人们觉得非常的适合自己。
比如:算命的人通常会说,你是一个独立的人,但有的时候也需要被认可,被鼓励,但是同时你又很害怕受到伤害。
其实这些很模糊的描述,你一说每个人就会往这方面想,就会自动代入,就会觉得我有这方面的特质。
你就会想我上学的时候很独立,我工作的时候很独立,或者我在感情中很独立等,但是也有孤独的时候,也希望被别人鼓励,但是又害怕受到伤害。
如果别人对你的评价或者你的测试结果是正面的,那么巴纳姆效应会给你更加强大的正面心理暗示,有助于提升自信心。
但是如果你过于依赖这些模糊的预测,你就会把生活的一切都归咎于命运的安排、上天的安排,会把我们陷入一个很被动的状态,失去了主观能动性。

如何避免陷入巴纳姆效应?减少巴纳姆效应的负面影响。
1、提升自我意识
首先你要识别和处理这些所有的来自外部的信息和评价,你要知道这都是他人的主观评价,并不是客观的。
特别是如果这些评价是非常模糊的,一定要警惕,要有距离感。
你要告诉自己这些评价太模糊了,是不客观的,是不正确的,你不必要陷入别人的评价里面。
2、多读书,多思考
在生活中我们要多读书,多思考。
比如说可以读一些心理学的书,了解一下人性,了解一下人的心理机制,这样就可以避免被一些心理学的效应所影响。
3、分析和反省自己
要想真正的全面的认识自己,不被误导,那一定要主动地分析和反省自己。
了解自己的优劣所在,调整自己的认知偏差,重新认识自己的个性能力,这样不会轻易被巴纳姆效应所影响。
比如:可以每天复盘一下,写一下反思等等。

巴纳姆效应提醒我们,在生活中要时刻保持批判性思维,不要轻信他人的模糊的评判和描述。
希望大家都能够对自己保持理性和客观,更加的认识和了解自己。
我是云云,感恩爱阅读的你!如果你觉得对你有启发,欢迎评论、点赞、转发。
(图片源于网络,侵权删)







































